5HTP

Melhor 5HTP para a mulher para complementar o humor e perda de peso

As mulheres são muito bem conhecidas com as suas alterações modernos. Portanto, você sabe o melhor 5HTP para uma mulher para obter benefícios exatos?

5HTP é um composto químico que é produzido naturalmente em seu corpo, uma vez que torna a serotonina, um hormônio importante para regular o seu humor. Alguns médicos consideram 5HTP para ser o melhor inibidor de apetite natural. 5HTP também é produzido naturalmente em várias plantas, incluindo as sementes da griffonia simplicifolia, um arbusto Oeste Africano. Além de suprimir o apetite, algumas pesquisas sugerem que 5HTP também pode ajudar a tratar dores de cabeça, insônia, depressão e fibromialgia. No entanto, é certo para todos, especialmente para as mulheres?

Apenas como 5HTP funções para a mulher

estudos clínicos têm demonstrado que a suplementação com 5HTP cria tensão favorável causa do peso e ansiedade, depressão clínica e perda. Ela estimula os padrões de sono, bem como reduz os desejos de comida de carboidratos naqueles em planos de dieta de baixo carboidrato. lançamento serotonina é causada por um toneladas de hidrato de carbono (açúcar, etc.).

Quando o cérebro cria a serotonina, o estresse é aliviado. Alternativamente, a mente produz dopamina ou norepinef rina (noradrenalina). Consumir carboidratos parece ter resultado calmante, enquanto proteínas saudáveis ​​sensibilização.

A perda de peso em mulheres de uma forma saudável

5HTP has also been used for weight loss in obese individuals. In a research study, a 5HTP dosage of 250-300 mg taken three times per day before meals have been seen to improve satiety, decrease caloric intake, and decrease weight in obese women. The herbal product ephedra induces fat loss through a mechanism called thermogenesis (fat burning), and white willow bark and caffeine act synergistically with ephedra.

Women mood in PMS

Widely used to help with obesity (dieting), PMS, migraines, depression, anxiety, insomnia and addictive behavior. 5 HTP increases production of serotonin. Serotonin levels in the nervous system are essential for so many aspects of our daily lives. Serotonin is responsible for feelings of well-being, satisfaction and for normal sleep patterns. Obesity, PMS, migraines, depression, anxiety, insomnia, and addictive behavior have all been associated with low levels of serotonin. Serotonin plays an important role in controlling anger, aggression, body temperature, mood, sleep, human sexuality, appetite, and metabolism, as well as stimulating vomiting.

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