Mejor 5HTP para la mujer para complementar el estado de ánimo y pérdida de peso

Las mujeres son muy bien conocidos con sus cambios mod. Por lo tanto, sabe usted el mejor 5HTP para una mujer para obtener beneficios exactos?

5HTP es un compuesto químico que se produce naturalmente en el cuerpo, ya que hace la serotonina, una hormona importante para la regulación de su estado de ánimo. Algunos médicos consideran 5HTP ser el mejor supresor natural del apetito. 5HTP también se produce de forma natural en varias plantas, incluyendo las semillas de Griffonia simplicifolia, un arbusto de África Occidental. Además de suprimir el apetito, algunas investigaciones sugieren que 5HTP también puede ayudar a tratar los dolores de cabeza, insomnio, depresión y fibromialgia. Sin embargo, ¿es correcto para todos, especialmente para las mujeres?

¿Qué tan 5HTP funciones para la mujer

estudios de investigación clínica han demostrado que la suplementación con 5HTP crea estrés causa favorables peso y la ansiedad, la depresión clínica y la pérdida. Se puede acentuar los patrones de sueño, así como reduce los antojos de alimentos de hidratos de carbono en los de los planes de dieta baja en carbohidratos. lanzamiento de la serotonina es causada por una toneladas de hidratos de carbono (azúcar, etc.).

Cuando el cerebro crea la serotonina, la tensión se alivia. Como alternativa, la mente produce dopamina o norepinefrina (noradrenalina). El consumo de carbohidratos parece tener un resultado calmante, mientras que las proteínas saludables sensibilización.

La pérdida de peso en las mujeres con buena salud

5HTP también se ha utilizado para la pérdida de peso en individuos obesos. En un estudio de investigación, una dosis de 250-300 mg de 5HTP se toma tres veces al día antes de las comidas se han visto mejorar la saciedad, reducir la ingesta de calorías y reducir el peso en mujeres obesas. La efedra base de hierbas induce la pérdida de grasa a través de un mecanismo llamado termogénesis (quema de grasa), y corteza de sauce blanco y la cafeína actúan de forma sinérgica con la efedra.

Las mujeres en el estado de ánimo PMS

Ampliamente utilizado para ayudar con la obesidad (dieta), PMS, migrañas, depresión, ansiedad, insomnio y comportamiento adictivo. 5 HTP aumenta la producción de serotonina. Los niveles de serotonina en el sistema nervioso son esenciales para muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. La serotonina es responsable de la sensación de bienestar, la satisfacción y de patrones normales de sueño. La obesidad, el síndrome premenstrual, la migraña, la depresión, la ansiedad, el insomnio y la conducta adictiva han sido asociados con bajos niveles de serotonina. La serotonina juega un papel importante en el control de la ira, la agresión, la temperatura corporal, el estado de ánimo, el sueño, la sexualidad humana, el apetito y el metabolismo, así como estimular el vómito.

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