5HTP Kritik: Überblick, Nutzen, Dosis und Nebenwirkung

Wenn Sie spezielle Vorteile von 5HTP erhalten möchten, müssen Sie diese 5HTP Beitrag zu lesen. Hier ist der beste Beitrag, um ein Produkt zu verstehen.

Es wird schön sein, wenn es wurden nur Pillen Serotonin konnten wir nehmen und sich besser fühlen? Wenn Sie für eine Weile gedrückt haben, stehen die Chancen haben Sie die Nachrichten über Serotonin gehört. Das Serotonin umfasst in der 5-HTP-Komponenten. Jetzt können Sie die Bewertungen unten überprüfen.

Was ist 5HTP?

5HTP ist die Vorstufe zu Serotonin, den Neurotransmitter manchmal propagiert für das Glück verantwortlich zu sein. 5HTP ist ein einfacher Weg, Gehirn Serotonin-Spiegel zu erhöhen, indem die geschwindigkeitsbegrenzenden Schritt umgangen, und die Benutzer ernten entweder die Belohnungen oder die Gefahren des erhöhten Hirn Serotonin. 5HTP ist eine Verbindung, die in Serotonin im Gehirn umgewandelt wird.

Serotonin ist einer der wichtigsten Neurotransmitter beteiligt in Glück und Anti-Depression. 5HTP wurde mit Erfolg verwendet worden, um den Serotoninspiegel in jene wiederherzustellen, die von verringerten Serotoninspiegel, wie beispielsweise die niedergedrückte und diejenigen mit einem hohen Grad an Körperentzündung (typischerweise gesehen in metabolisches Syndrom) leiden.

5HTP Nutzen für die Gesundheit

Es wird vermutet, die hektischen modernen Lebensstil von Stress und schlechte Essgewohnheiten Serotoninspiegel im Körper senkt. Es ist bekannt, dass Reizbarkeit, Aggressivität, Ungeduld, Angst und Besorgnis erregende Ursache der Körper Serotonin zu lösen. Das Serotonin in 5HTP muss dann durch den Körper aus der Nahrung nachgefüllt werden Sie essen. Jedoch Serotonin nicht in großen Mengen in den meisten Diäten vorhanden.

So, the body has to makes it itself from foods which contain L-tryptophan, such as chocolate, oats, bananas, dried dates, milk, yogurt, cottage cheese, meat, fish, turkey, chicken, sesame, chickpeas, and peanuts. Many people, therefore, crave the foods listed (fats and carbohydrates), especially when stressed, causing weight gain, depression, headaches, and muscle aches.

How to take

A typical dose of 5HTP is in the range of 300-500 mg, taken either once daily or in divided doses. Lower doses may also be effective, although usually when paired with other substances.

For reducing food intake, 5HTP should be taken with a meal as it increases satiety from food intake (rather than reducing appetite/hunger).

Side effects

In einigen Studien, die mit 5-HTP-Supplementierung Aufzeichnung Unterdrückung des Appetits, erscheint Übelkeit als Placebo bei höheren Frequenzen gemeldet werden, obwohl einige Interventionen dies beachten als einzige relevante Nebenwirkung. Kurzfristige Studien neigen dazu, zu beachten, dass Übelkeit während der gesamten Studiendauer bestehen bleibt, während diejenigen über 3 Wochen erweitert beachten Sie, dass Berichte über Übelkeit neigen zu diesem Zeitpunkt zu sinken.

Basierend auf den Bewertungen, können Sie vertrauen, die Ergänzung mit 5HTP zu nehmen. Allerdings gibt es viele Ergänzungen, einschließlich 5-HTP. Daher müssen Sie die empfohlenen wählen. Die 5HTP von EvolutionSlimming ist die beste Wahl für seine Original-Produkt und spezielle Angebote. Klicken Sie einfach auf den Link und Sie werden auf der offiziellen Website weitergeleitet. Sie können bestellen und tun Konsultation auf der Website.