5HTP avaliação: visão geral, benefícios, dose e efeito colateral

Se você deseja obter benefícios especiais de 5HTP, você precisa ler este comentário 5HTP. Aqui é a melhor avaliação para compreender o produto.

Será bom se houvesse apenas serotonina pílulas poderíamos tomar e se sentir melhor? Se você tiver sido pressionado por um tempo, as chances são que você já ouviu a notícia sobre a serotonina. Isto inclui serotonina nos componentes 5HTP. Agora, você pode verificar os comentários abaixo.

O que é 5HTP?

5HTP é o precursor da serotonina, o neurotransmissor, por vezes apontado como responsável pela felicidade. 5HTP é uma maneira simples de aumentar os níveis de serotonina no cérebro, ignorando o passo limitante da velocidade, e os usuários colher quer as recompensas ou os perigos do aumento da serotonina no cérebro. 5HTP é um composto, o qual é convertido em serotonina no cérebro.

A serotonina é um dos principais neurotransmissores envolvidos na alegria e anti-depressivos. 5HTP tem sido utilizado com sucesso para restaurar os níveis de serotonina em aqueles que podem sofrer de diminuição dos níveis de serotonina, tais como a depressão e os que têm níveis elevados de inflamação corpo (tipicamente visto na síndrome metabólica).

benefícios para a saúde 5HTP

Pensa-se o estilo de vida moderna agitada de estresse e maus hábitos alimentares diminui os níveis de serotonina no corpo. Sabe-se que a irritabilidade, agressividade, impaciência, ansiedade e causa preocupante o corpo a liberar serotonina. Este serotonina no 5HTP, então, precisa ser reabastecido pelo corpo do alimento que você come. No entanto, a serotonina não é encontrada em grandes quantidades na maioria das dietas.

So, the body has to makes it itself from foods which contain L-tryptophan, such as chocolate, oats, bananas, dried dates, milk, yogurt, cottage cheese, meat, fish, turkey, chicken, sesame, chickpeas, and peanuts. Many people, therefore, crave the foods listed (fats and carbohydrates), especially when stressed, causing weight gain, depression, headaches, and muscle aches.

How to take

A typical dose of 5HTP is in the range of 300-500 mg, taken either once daily or in divided doses. Lower doses may also be effective, although usually when paired with other substances.

For reducing food intake, 5HTP should be taken with a meal as it increases satiety from food intake (rather than reducing appetite/hunger).

Side effects

Em alguns estudos que a supressão do apetite registro com a suplementação de 5HTP, náuseas parece ser relatado em frequências mais altas do que o placebo, embora algumas intervenções notar isso como o único efeito colateral relevante. Estudos de curto prazo tendem a notar que a náusea persistir durante todo o período de estudo, enquanto aqueles expandindo para além de três semanas, note que os relatos de náuseas tendem a diminuir, neste ponto do tempo.

Com base nos comentários, você pode colocar a confiança para tomar o suplemento com 5HTP. No entanto, existem muitos suplementos incluindo 5HTP. Portanto, você deve escolher o recomendado. O 5HTP de EvolutionSlimming é a melhor escolha para seu produto original e ofertas especiais. Basta clicar no link e você será redirecionado para seu site oficial. Você pode encomendar e fazer a consulta no site.